5 Peringkat Teratas Kanker Pada Wanita dan Faktor Risiko Yang Mempengaruhinya

Memahami faktor-faktor risiko yang terkait dengan lima kanker umum pada wanita berikut ini adalah langkah pertama untuk meminimalkan risiko pribadi Anda.

Diagnosis kanker sering dapat langsung dihubungkan dengan beberapa faktor resiko (bukan faktor utama, melainkan faktor yang dapat mendukung terjadinya kanker) seperti riwayat kesehatan keluarga, pilihan gaya hidup, dan lingkungan. Anda tidak dapat mengontrol riwayat kesehatan keluarga Anda, dan hanya beberapa aspek dari lingkungan Anda yang bisa Anda kendalikan. Tetapi pilihan gaya hidup seperti pola makan, berat badan, tingkat aktivitas, dan merokok atau tidak, tentu adalah sesuatu yang dapat dikontrol.

Sekitar 700.000 wanita didiagnosis dengan kanker pada tahun 2008 (data terakhir dari CDC) sebagian besar dengan salah satu jenis berikut:

• Kanker payudara atau ca mamae menyumbang 26 persen dari kasus kanker wanita dan 15 persen dari 272.000 kematian akibat kanker perempuan tahun itu. Peluang seorang wanita terkena kanker ini adalah 1 : 8 
• Paru-paru dan kanker bronkus menyumbang 14 persen dari kasus kanker wanita dan 26 persen dari semua kematian. Peluang seorang wanita terkena kanker ini adalah 1 : 16 
• Usus besar dan kanker rektum menyumbang 10 persen dari semua kasus kanker dan 9 persen dari semua kematian. Peluang seorang wanita terkena kanker ini: 1 : 9 
• Kanker rahim menyumbang 6 persen dari semua kasus kanker, dan 3 persen dari seluruh kematian. Peluang seorang wanita terkena kanker ini adalah 1 : 41 
• Limfoma Non-Hodgkin menyumbang 4 persen dari semua kasus kanker dan 3 persen dari semua kematian. Peluang seorang wanita terkena kanker ini adalah 1 : 53 

Sebaiknya Anda mengetahui tentang faktor-faktor risiko yang umum bagi masing-masing kanker ini, sehingga dapat mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki faktor-faktor yang masih berada dalam kendali Anda.

Faktor Risiko Kanker Payudara

Faktor risiko untuk kanker payudara, kanker yang paling umum di kalangan wanita, meliputi:

• Umur: dua dari tiga wanita dengan kanker payudara invasif berusia 55 atau lebih tua. 
• Riwayat keluarga: risiko Anda menjadi dua kalilipat jika ibu, kakak, atau anak Anda telah memilikinya. 
• Ras: wanita Putih lebih rentan daripada Afrika-Amerika, meskipun perempuan Afrika-Amerika lebih mungkin untuk meninggal akibat kanker payudara, sebagian karena tumor mereka dapat tumbuh lebih cepat. 
• Jaringan payudara yang padat 
• Pernah menjalani pengobatan radiasi untuk dada 
• Periode menstruasi yang lebih panjang dari periode menstruasi wanita normal (mulai sebelum usia 12 dan mencapai menopause setelah usia 55) 
• Tidak pernah mengalami kehamilan, atau hamil pertama setelah usia 30 
• Mengambil pil KB: Tingkat risiko kembali normal 10 tahun setelah menghentikan pil. 
• Pengobatan masa lalu dengan dietilstilbestrol (DES) untuk mencegah keguguran 
• Terapi hormon pascamenopause: menghindari perawatan ini mengurangi risiko kanker payudara. 
• Tidak menyusui 
• Kelebihan berat badan dan memiliki diet tinggi lemak 
• Kurang berolahraga 
• Peminum: University of Oxford mempelajari 1,3 juta wanita selama tujuh tahun dan menemukan bahwa peminum moderat - minimal 1-3 minuman per minggu - memiliki risiko tinggi untuk kanker payudara.

Baca juga: Askep Ca Mamae

Faktor Resiko Kanker Paru-paru dan Bronkus

Melihat persentase kematian di antara keseluruhan orang yang didiagnosis kanker, yakni 26%, menunjukkan betapa mematikannya kanker paru-paru ini. Sebanyak 80 persen dari semua kanker paru-paru pada wanita (dan 90 persen pada pria) sebetulnya dapat dihindari jika orang tidak merokok. Perokok bisa 10 sampai 20 kali lebih mungkin untuk menderita kanker paru-paru daripada yang bukan perokok. Riwayat keluarga juga mengambil bagian. Faktor risiko lain termasuk paparan:

• Perokok pasif 
• Gas radon 
• Arsenikum 
• Tar 
• Jelaga

Selain mengikuti rencana latihan dan diet yang sehat, membatasi asupan alkohol juga dapat membantu menjaga kanker paru-paru.

Faktor Risiko Kanker Usus Besar dan Rektum Risiko

Lebih dari 90 persen dari kanker usus besar terjadi pada mereka yang berusia 50 tahun ke atas. Faktor risiko meliputi:

• Riwayat pribadi atau keluarga kanker kolorektal, polip, atau penyakit inflamasi usus 
• Kemalasan 
• Merokok 
• Pemabuk 
• Rendah serat, diet tinggi lemak yang meliputi banyak daging olahan dan beberapa buah-buahan dan sayuran 

Deteksi dini sangatlah penting, terutama pada kanker usus besar dan rektum. Biasanya diperlukan waktu 10 sampai 15 tahun untuk sel-sel abnormal tumbuh di usus besar, yang berarti jika Anda memiliki melakukan pemeriksaan dini untuk mencari polip dan menghapus mereka sebelum mereka menjadi tidak normal, Anda dapat selamat dari penyakit mematikan ini.

Sebuah studi baru dari National Institutes of Health juga menemukan hubungan yang menjanjikan antara kalsium dan asupan makanan susu dan risiko lebih rendah terkena kanker usus besar. Penelitian ini adalah hasil pengambilan data dari 200.000 pria dan 200.000 wanita selama tujuh tahun. Menggunakan sampel populasi yang lebih besar dapat mendukung studi yang lebih kecil dengan temuan yang sama.

Faktor Risiko Kanker Rahim

Perubahan hormon, khususnya yang berkaitan dengan estrogen, memainkan peran penting dalam risiko kanker rahim, juga dikenal sebagai kanker endometrium. Faktor risiko meliputi:

• Periode menstruasi yang terlalu panjang 
• Tidak ada kehamilan 
• Memakai terapi estrogen 
• Obesitas dan memiliki diet tinggi lemak 
• Penggunaan tamoxifen untuk kanker payudara 
• Beberapa jenis tumor ovarium 
• Sindrom ovarium polikistik 
• Usia 
• Diabetes 
• Riwayat pribadi dari payudara atau kanker ovarium 
• Beberapa kasus hiperplasia endometrium, penebalan dinding rahim 
• Menggunakan pil KB selama periode waktu, tapi jika akhirnya memiliki beberapa kehamilan, dapat membantu mengurangi risiko Anda.

Faktor Risiko Non-Hodgkins Lymphoma

Penyakit ini, yang dapat muncul dalam kelenjar getah bening Anda, limpa, tonsil dan adenoid, kelenjar thymus, atau sumsum tulang. Penyakit ini menyerang sistem limfatik tubuh, yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. Faktor risiko meliputi:

• Sistem kekebalan tubuh yang lemah, terutama jika berkaitan dengan infeksi jangka panjang atau transplantasi organ 
• Umur: sebagian besar kasus terjadi pada orang berusia 60 tahun atau lebih tua 
• Paparan bahan kimia tertentu, terutama insektisida dan herbisida 
• Kegemukan 
• Penyakit autoimun

Membuat semua perbaikan gaya hidup Anda bisa, yang sebagian besar melibatkan perubahan sederhana untuk kebiasaan diet dan olahraga Anda, akan meningkatkan kesehatan Anda dan membantu mengurangi risiko kanker umum pada wanita.